Gmunden - Traunstein SW Grat - O Grat

Aufstieg über Naturfreundesteig bzw freie Kletterei am SW Grad - Gmundnerweg und unterhalb der Naturfreundehütte.

Abstieg über die grüne Gasse ("heikel bei Nässe") zum Ostgrat.

Einkehrmöglichkeiten am See, Gipfel, und Laudachsee.